何を考えているか分からない。AB型女子について、いちばんよく聞く声です。
ただ、扱いの要点はかなりシンプルです。「踏み込まない・急がせない・感情的にならない」の3つ。これさえ守れば、関係はとても安定します。
この記事では、AB型女子のトリセツを、基本の性質から喜ぶ接し方、NG行動、喧嘩の直し方まで整理します。恋人にも、友人や同僚にも使える形にしてあります。
AB型女子のトリセツ｜まず知っておく基本設定
最初に土台になる性質です。AB型女子のトリセツで最重要なのは「自分の領域を保ちたい」という一点になります。
3つの基本設定
| 設定 | 意味すること |
|---|---|
| 境界モード | ここから先は入らないでほしい線がある |
| 整理モード | 感情を言葉にする前に、一人で整理する |
| 省エネモード | 説明の労力を避けたがる |
2つめが理解の鍵です。すぐ答えないのは隠しているのではなく、まだ整理がついていないだけということが多いでしょう。時間を渡すと、後日きちんと返ってきます。
誤解されやすい点
冷たい、二面性がある、と言われがちですが、実際は相手や場面ごとに振る舞いを変えているだけとされます。使い分けは配慮の一種でもあります。
AB型女子のトリセツ｜喜ぶ接し方
実用パートです。効くのは「侵さないこと」と「興味を示すこと」の2つ。
そのまま使える5つ
- 返信を急かさない……間が空いても態度を変えない
- 一人の時間を認める……理由を聞かない
- 考えに興味を示す……否定せず、面白がる
- 答えを待つ……その場で結論を求めない
- 静かな場所を選ぶ……騒がしい環境を避ける
とくに効くのは4つめ
即答を求められると、負担が大きくなります。「考えておいて」と預けるだけで、後日きちんと返ってくることが多いとされます。待てるかどうかが、関係の質を決めます。
もうひとつ効くのが、こちらも自分の時間を持っておくことです。お互いに一人の時間がある関係のほうが、対等で続きやすくなります。相手の時間だけを尊重する形は、長い目では不公平になります。
AB型女子のトリセツ｜避けたい接し方
故障の原因になりやすい行動です。共通するのは「領域への侵入」と「感情の押しつけ」にまとめられます。
NG行動
- プライベートを詮索する
- 感情的に責める、声を荒げる
- 話した内容を他人に伝える
- 「素を見せて」と要求する
- 即答を求める
3つめは一発で関係が終わる可能性があります。預けた話が外に出たと分かった時点で、信頼は戻らないと考えたほうがいいでしょう。
直すときのコツ
謝罪を重ねるより、行動を変えるほうが早く戻ります。とくに感情的になった場合は、冷静なやりとりを積み重ねることでしか回復できません。言葉より時間が必要です。
心当たりがあるなら、まず詮索を1つやめてみてください。行き先を聞かない、帰宅時間を確認しないなど、小さな1つで十分です。変化は数週間で表れます。
AB型女子のトリセツ｜連絡と距離感
連絡は、頻度より「負担の少なさ」で評価されます。
距離感の設定
| 場面 | おすすめの設定 |
|---|---|
| 連絡の頻度 | 相手のペースに合わせる。毎日は不要 |
| 返信がないとき | 催促しない。気にしていないと示す |
| 会う頻度 | 短時間を、間隔をあけて |
| 一人の時間 | 必ず確保する。埋めようとしない |
4行目が最重要です。一人の時間は、関係から離れたいのではなく、関係を続けるために必要な時間です。
判断に迷ったら
頻度ではなく、考えを共有する連絡が来るかどうかを見てください。用件以外の思考が届くなら、距離は保たれています。
会えない期間が空いても、焦らないことが大切です。間が空いたあとに何ごともなく連絡が来るのは、このタイプではよくあることです。途切れた期間の長さを責めないでください。
AB型女子のトリセツ｜落ち込んでいるとき
調子が悪いときは、平常時と分けて考える必要があります。基本は「放っておく」「聞き出さない」「戻るのを待つ」の3つです。
やること・やらないこと
- ○ そっとしておく
- ○ 「必要なら言って」とだけ伝える
- ○ 生活面をさりげなく整える
- × 原因を聞き出す
- × 励ましの言葉を並べる
このタイプは、話すことより一人で整理する時間のほうが回復に効くとされます。寄り添おうとしすぎると、かえって消耗させてしまいます。
回復のサイン
考えごとの共有が戻ってきたら、回復しています。自分から話し始めるまでは、こちらから掘らないのが正解です。
食事や睡眠など、生活面をさりげなく整えるのは有効です。言葉をかけずに環境だけ整える支え方が、このタイプにはいちばん合っています。回復には時間がかかると考えておいてください。
AB型女子のトリセツ｜喧嘩したとき
衝突そのものより、その場の温度で結果が決まります。
時間の使い方
- 感情的にならない……声を荒げた時点で会話が終わる
- その場で結論を求めない……整理の時間を渡す
- 後日、短く話す……冷静になってからのほうが進む
1つめが決定的です。内容が正しくても、伝え方が荒いと中身は届きません。むしろ荒げたこと自体が、新しい問題として残ります。
謝るときの型
短く、冷静に。感情を込めた長い謝罪より、何が悪かったかを整理して伝えるほうが効きます。そのあとは普通に戻してください。
とはいえ、同じ喧嘩が繰り返されるなら話は別です。その場合は感情ではなく、生活のルールとして決め直すほうが早く解決します。連絡の頻度や一人の時間の取り方など、具体的な項目に落としてください。
AB型女子のトリセツ｜長く付き合うために
最後は長期の調整です。効くのは「距離を一定に保つこと」だと言われます。
近づきすぎないことの価値
関係が深まると、つい距離を詰めたくなります。しかしこのタイプでは、近づきすぎた分だけ離れる時間が必要になるという性質があります。
ちょうどいい距離を見つけたら、そこを維持するのがいちばんです。変化を求めないことが、結果的に長続きの条件になります。
血液型はきっかけとして
なお、AB型は日本人のおよそ1割とされます（日本赤十字社）。日本とアメリカの1万人規模の調査を分析した研究（縄田健悟、2014年、『心理学研究』）では、血液型と性格の関連は確認されていません。
このトリセツも「自分の領域を大切にする人」への接し方のまとめとして読んでください。
